meningkatkan kecerdasan otak dan kewaspadaan jarang di ketahui ini 5 manfaat kopi hitam ketika anda Bekerja

indojobku.com  , anda penikmat secangkir kopi ? dan sudah menjadi kebiasaan sehari-hari anda dalam bekerja? apa yang anda rasakan ketika menikmati secangkir kopi hitam dalam sela-sela bekerja..?

meningkatkan kecerdasan otak dan kewaspadaan jarang di ketahui ini 5 manfaat kopi hitam ketika anda Bekerja

anda memiliki penda pat bahwa fokus anda bertambah?, mampu menetralisir saraf otak sehingga membuat anda tidak mudah lelah dalam bekerja? dan apakah semua itu benar dan berikut penjelasannya..

 

data dari The European Food Safety Authority (EFSA) mengatakan adanya korelasi sebab dan akibat dalam mengkomsi kafein dengan kisaran 75 MG dengan peoses peningkatan alertness dan tingkat fokus seseorang

 

Terhindar dari stres (Burnout pressure)

salah satu yang bikin kerjaan kita terlambat adalah rasa stress dan tekanan, masalah ini bukan tidak lazim ya.. melainkan memang sudah menjadi teman dalam kegiatan kerja sehari-hari anda apalagi pekerjaan anda yang sering di kejar dengan deadline

nah fungsi kafein dalam kopi akan menstabilkan fungsi syaraf  di dalam otak anda dan juga meningkatkan rasa kewaspadaan dalam bekerja sehingga disaat pekerjaan anda menumpuk anda akan dapat menyelesaikannya dengan baik

 

efek akan senang bersosialisasi

Nah efek kafein ini sungguh sangat bermanfaat terutama bagi anda yang setiap harinya melakukan pekerjaan rutinitas di kantor, efek bermanfaat yang akan di rasakan oleh penikmat kopi adalah akan sangat suka memiliki dan membangun hubungan baik

 

yang imbasnya akan berdampak pada karir kamu akan lebih melejit lagi, penulis dari hardvard business review mengatakan bahwa 40 persen orang – orang yang ramah dan suka membantu di lingkup kantornya akan memiliki jenjang karir lebih baik di lansir dalam situs coffeehealth.org bahwa kandungan kafein di dalam kopi akan dapat meningkatkan Mood seseorang.

 

nah dari sini pasti yang akan kamu rasakan di sisi awalnya ketika kamu minum kopi adalah kamu akan merasa bahwa mood kamu akan jadi lebih baik, so  jangan ragu untuk kalian untuk duduk bersama dengan rekan kerja sambil membangun hubungan silaturrahim dengan di temani secangkir kopi

 

 

Simple dapat di buat dan di kombinasi sendiri

Untuk Kopi hitam kamu bisa buat sendiri dan dapat berkreasi skreatif mungkin jika mau di kombinasi dengan susu, mochalate, dll.

namun untuk cara simplenya anda tinggal menyiapkan bubuk kopi aja sesuai dengan kesukaan kamu, baik kopi jenis arabica, robusta ataupun liberica

and so tinggal bikin sendiri deh dengan tambahkan takaran gula sesuai dengan kesukaanmu hingga di temukan rasa dan keseimbangan yang pas so anda tinggal duduk santai deh di kantor sambil bekerja tanpa harus mengeluarkan uang untuk pergi ke cafe

 

untuk di kantor biasanya sudah tersedia yah, tinggal kamu beli saja kopi versi bubuk yang mudah larut dengan jenis sesuai selera kamu

 

nah itulah beberapa manfaat kopi hitam yang dapat kamu rasakan langsung dalam bekerja, dari artikel yang sedikit di atas kamu sudah tau kan betapa manfaatnya kopi hitam dalam mendukung sebuah pekerjaan

 

pastinya dengan dukungan kafein yang membuat otak selalu refresh anda akan dapat menyelesaikan pekerjaan dan akan meraih kesuksesan di dunia karir anda

#coffeelab #robustacofee, #arabicacoffee

Artikel terkait :

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

fifteen − twelve =